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《哎呀好身材 第一季》拍摄于2019年，所属题材类型：真人秀 ，是一部张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺 主演的中国大陆综艺，影片的导演是陈杳 夏玉聆 。
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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
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